После коронавируса болят суставы и мышцы

болят суставы после ковида

Последствия коронавирусной инфекции могут быть разными. Часто повреждается опорно-двигательный аппарат. Боль в мышцах и суставах — один из самых частых симптомов, которые сохраняются после ковида. По разным исследованиям распространенность проблемы составляла от 15% до 59%. Происхождение таких симптомов может быть разным. Поэтому, если вы замечаете, что после ковида болят суставы, можно записаться к травматологу-ортопеду. Специалист подскажет, как уменьшить риск осложнений и выраженность симптомов1.

болят суставы после ковида
< Назад к статьям

Почему болят мышцы и суставы после коронавируса

При острой коронавирусной инфекции возникает интоксикация организма, и такие симптомы достаточно объяснимы. Это одна из общих реакций на воспаление, как и повышение температуры тела. Но, если человек выздоровел, такие изменения должны постепенно уходить, а после коронавирусной инфекции суставы болят достаточно долго — до нескольких лет.

Механизм таких осложнений ковида еще до конца не изучен. Но установлено, что есть несколько возможных причин, каждая из которых требует разного подхода. В большинстве случаев боли постепенно проходят сами или после приема небольшого курса лечения. Но иногда выявляются более серьезные проблемы, которые спровоцировал ковид2,3.

Прямое воздействие вируса на ткани сустава

Вирусные частицы могут напрямую воздействовать не только на легкие, но и суставные структуры. Это провоцирует воспалительный процесс в оболочке суставов, мышечных волокнах. Такие изменения дают о себе знать как при коронавирусе, так и после выздоровления2,3.

Обычно у воспаления, вызванного инфекцией как таковой, есть несколько особенностей3:

  • появляется либо сразу после перенесенной болезни, либо через небольшой промежуток времени — до 4 недель;
  • в процесс вовлекается сразу несколько суставов, очень редко все ограничивается одной точкой;
  • обычно повреждаются сочленения ног — коленные, голеностопные.

Признаки вирусного артрита постепенно сходят на нет сами, так как основной провоцирующий фактор уходит из организма. Если симптоматика не исчезает и суставы продолжают болеть, можно пройти небольшой курс обезболивающих средств3.


Запуск воспалительного процесса в суставах

Многие болезни суставов связаны не с сильными перенапряжениями их тканей, а с излишней активацией иммунитета. Они называются аутоиммунными. К таким патологиям относятся ревматоидный, волчаночный и псориатический артриты, а также некоторые более редкие заболевания. Их появление связано с тем, что иммунитет по ошибке начинает атаковать не чужеродные структуры, а собственные ткани организма2.

Спровоцировать возникновение аутоиммунных патологий могут перенесенные инфекции, в том числе вирусы. После борьбы с ними в теле человека формируются антитела — защитные белки, которые даже после болезни длительно циркулируют в крови. Если таких субъединиц будет слишком много, они могут повредить ткани суставов и спровоцировать появление воспалительных процессов2.

Получается, что в такой ситуации вирус — не основной фактор, который повреждает опорно-двигательный аппарат. Это триггер, провоцирующий иммунные изменения, к которым уже предрасположен организм2.

Точно установить, что появление артрита связано с перенесенным коронавирусом, достаточно сложно: возможно, это просто совпадение. Специалисты еще делают исследования и устанавливают, насколько часто коронавирусная инфекция действительно провоцировала такие изменения3.


Обострение хронических заболеваний

У многих людей суставы после коронавируса болят из-за обострения хронических проблем с опорно-двигательным аппаратом. Например, человек может длительно страдать артритами, которые протекают в скрытой форме и практически не обостряются. Активный воспалительный процесс при коронавирусной инфекции ухудшает течение этой болезни и вызывает внешние проявления2.

Особенно это актуально для пациентов, которые постоянно принимают лекарства для профилактики проблем с суставами. Иногда специалистам приходилось отменять их на время лечения коронавирусной инфекции. Поэтому без полноценной поддержки достаточно часто возникали обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата3.


Более редкие причины

Реже суставы и мышцы болят из-за повреждения нервных окончаний: вирус вызывает воспалительный процесс в нервах. Внешне это проявляется нарушением чувствительности, в том числе появлением боли, связанной не с травмой тканей, а с неправильной работой нервов4.

Во многом перенесенная коронавирусная инфекция ассоциировалась и с сильным стрессом — как на физиологическом, так и на психологическом уровне. Особенно это касается самого начала пандемии, когда болеть ковидом было не только тяжело, но и очень страшно — из-за настроений в обществе и возможности сильных осложнений. Поэтому часто после коронавируса сохранялась тревога, которая провоцировала мышечную слабость, колющие ощущения в суставах и мышцах4.

Как карантин повлиял на состояние здоровья

Большое значение в состоянии суставов сыграло и изменение образа жизни людей в период пандемии. Многие люди за период карантина набрали вес из-за3:

  • большого количества свободного времени — появилась возможность чаще готовить дома, пробовать новые рецепты;
  • сильного стресса, который хотелось «заесть»;
  • отсутствия физических нагрузок — невозможности заниматься плаванием, бегом или тренировками в зале.

Малоактивный образ жизни и погрешности в питании мешали людям, перенесшим коронавирус, быстро восстанавливаться после болезни. Это тоже увеличило риск появления проблем с суставами3.

Как облегчить боли в мышцах и суставах

При появлении суставной боли после перенесенного коронавируса лучше проконсультироваться со специалистом. Возможно, это проявление более серьезных проблем, чем постковидный синдром. В такой ситуации рекомендуется обратиться к травматологу-ортопеду или ревматологу и пройти обследование. Специалисты скажут, потребуется ли какое-то лечение или достаточно будет скорректировать образ жизни3.

Чтобы суставы и кости меньше болели после ковида, важно соблюдать несколько правил4:

  • делать упражнения, заниматься спортом. Физическая нагрузка будет поддерживать эластичность и прочность тканей опорно-двигательного аппарата;
  • правильно питаться, употреблять достаточное количество белка;
  • контролировать массу тела, сбросить вес, если есть необходимость;
  • попытаться снизить уровень стресса, при необходимости записаться к психологу.

Чтобы уменьшить болезненность в суставах и поддержать организм после перенесенной инфекции, можно использовать средства, направленные на укрепление опорно-двигательного аппарата. Например, БАД Картилокс в составе которого много полезных компонентов. Коллаген и гиалуроновая кислота — составляющие суставного хряща, участвующие также в формировании связок и сухожилий. Полезные растительные вещества, полученные из Босвеллии, куркумы и черного перца, способствуют улучшению подвижности суставов и снижению болезненности.

< Назад к статьям

Список литературы:

  1. Камышникова Л. А. и др. Постковидный мышечносуставной синдром и связь COVID-19 с ревматоидным артритом //Уральский медицинский журнал. – 2023. – Т. 22. – №. 1. – С. 104-110. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/postkovidnyy-myshechnosustavnoy-sindrom-i-svyaz-covid-19-s-revmatoidnym-artritom (дата обращения: 14.04.2024);
  2. Минигалина К. М. и др. Скелетно-мышечные проявления постковидного синдрома: обзор литературы //Медицинский совет. – 2023. – Т. 17. – № 13. – С. 318-325. URL: https://repo.bashgmu.ru/xmlui/bitstream/handle/123456789/7944/7741-14298-1-SM.pdf;jsessionid=1C2A9C968488ED14509264F54F6536FA?sequence=1 (дата обращения: 14.04.2024);
  3. Полякова Ю. В. и др. Новая коронавирусная инфекция–прямое и косвенное влияние на пациентов с болезнями костно-мышечной системы и соединительной ткани //Современные проблемы науки и образования. – 2021. – Т. 6. URL: https://web.archive.org/web/20220202203316id_/https://s.science-education.ru/pdf/2021/6/31342.pdf (дата обращения: 14.04.2024);
  4. Каратеев А. Е. и др. " Постковидный синдром": в центре внимания скелетно-мышечная боль //Научно-практическая ревматология. – 2021. – Т. 59. – №. 3. – С. 255-262. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/postkovidnyy-sindrom-v-tsentre-vnimaniya-skeletno-myshechnaya-bol (дата обращения: 14.04.2024);
  5. Инструкция по применению продукта – Картилокс. - Свидетельство о государственной регистрации № RU.77.99.11.003.R.000043.01.21 от 12.01.2021.

Где купить

Картилокс можно приобрести в интернет-сервисах или в ближайших к Вам аптеках

  • icon лого apteka.ru
  • лого Все аптеки
  • лого Здравсити
  • лого Ютека
  • лого Асна
  • лого Будь здоров
  • лого Горздрав
  • лого Еаптека
  • лого Ригла
  • лого Планета здоровья
  • лого Аптека366
  • лого Яндекс Маркет
  • лого Озон
close