Гимнастика для суставов и позвоночника

Гимнастика
для суставов
и позвоночника

Подробнее

Базовые упражнения для укрепления основных мышц и улучшения подвижности суставов — важный шаг в поддержании их здоровья.

Данные комплексы видео-упражнений для здоровья суставов и позвоночника разработаны совместно с Дмитрием Олеговичем Рожковым. Выбирайте подходящий комплекс и занимайтесь регулярно. Наслаждайтесь свободой движений.

Утренний комплекс упражнений для всего тела
14 мин
8013
Утренний комплекс упражнений для всего тела
Cмотреть видео
Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника
10 мин
6637
Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника
Cмотреть видео
Комплекс упражнений для суставов плечевого пояса
8 мин
3368
Комплекс упражнений для суставов плечевого пояса
Cмотреть видео
Комплекс упражнений для нижней части спины
19 мин
4867
Комплекс упражнений для нижней части спины
Cмотреть видео
Комплекс упражнений для разминки в офисе
6 мин
2359
Комплекс упражнений для разминки в офисе
Cмотреть видео
Комплекс упражнений для коленных суставов и голеностопа
12 мин
3750
Комплекс упражнений для коленных суставов и голеностопа
Cмотреть видео

Упражнения следует выполнять с осторожностью в соответствии с описанием. Возможны противопоказания.
Рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом.

Где купить

Картилокс можно приобрести в интернет-сервисах или в ближайших к Вам аптеках

  • icon лого apteka.ru
  • лого Все аптеки
  • лого Здравсити
  • лого Ютека
  • лого Асна
  • лого Будь здоров
  • лого Горздрав
  • лого Еаптека
  • лого Ригла
  • лого Планета здоровья
  • лого Аптека366
  • лого Яндекс Маркет
  • лого Озон
close