Гимнастика для суставов и позвоночника

Гимнастика
для суставов
и позвоночника

Подробнее

Базовые упражнения для укрепления основных мышц и улучшения подвижности суставов — важный шаг в поддержании их здоровья.

Данные комплексы видео-упражнений для здоровья суставов и позвоночника разработаны совместно с Дмитрием Олеговичем Рожковым. Выбирайте подходящий комплекс и занимайтесь регулярно. Наслаждайтесь свободой движений.

Утренний комплекс упражнений для всего тела
14 мин
5202
Утренний комплекс упражнений для всего тела
Cмотреть видео
Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника
10 мин
4522
Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника
Cмотреть видео
Комплекс упражнений для суставов плечевого пояса
8 мин
1850
Комплекс упражнений для суставов плечевого пояса
Cмотреть видео
Комплекс упражнений для нижней части спины
19 мин
1937
Комплекс упражнений для нижней части спины
Cмотреть видео
Комплекс упражнений для разминки в офисе
6 мин
1098
Комплекс упражнений для разминки в офисе
Cмотреть видео
Комплекс упражнений для коленных суставов и голеностопа
12 мин
1989
Комплекс упражнений для коленных суставов и голеностопа
Cмотреть видео

Упражнения следует выполнять с осторожностью в соответствии с описанием. Возможны противопоказания.
Рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом.

Где купить

Картилокс можно приобрести в интернет-сервисах или в ближайших к Вам аптеках

  • icon лого apteka.ru
  • лого Все аптеки
  • лого Здравсити
  • лого Ютека
  • лого Асна
  • лого Будь здоров
  • лого Горздрав
  • лого Еаптека
  • лого Ригла
  • лого Планета здоровья
  • лого Аптека366
  • лого Яндекс Маркет
  • лого Озон
close