Гиалуроновая кислота: как может помочь суставам

Как гиалуроновая кислота может помочь суставам

Гиалуроновая кислота — вещество, которое в большом количестве содержится в разных структурах сустава. Она состоит из двух компонентов — глюкозамина и глюкуроновой кислоты. Эти компоненты соединяются между собой, формируя крупную «сеточку», на основе которой строится хрящевая ткань сустава. Гиалуроновая кислота входит и в состав жидкости, которая содержится внутри сочленений. Она нужна для уменьшения трения, чтобы костные окончания свободно скользили относительно друг друга, не повреждаясь^1,4.

Внутрисуставная жидкость должна быть вязкой и упругой, чтобы «пружинить» при нагрузках. Благодаря такому действию она защищает сочленения от травм. Эти свойства обеспечивает гиалуроновая кислота, которая связывает воду и поддерживает нормальный объем жидкости⁵.

Кроме того, гиалуронат поддерживает суставы (в том числе и коленные) с помощью²:

1. снижения выработки веществ, стимулирующих воспаление (простагландинов, интерлейкинов и других компонентов);
2. поддержания работы оболочек сустава;
3. улучшение питания тканей, стимуляции потребления.

Достаточное количество гиалуроновой кислоты контролирует процесс отмирания и обновления клеток. Ткани суставных структур должны постоянно обновляться, чтобы полноценно функционировать. Гиалуронаты участвуют в регуляции этого процесса — стимулируют клетки делиться и замедляют процессы отмирания костных и хрящевых компонентов. Особенно это касается крупных суставов ног — тазобедренных и коленных, потому что на них приходится больше всего нагрузки².

К чему может привести недостаток гиалуроновой кислоты в суставах

При заболеваниях работа сустава нарушается, в том числе и уменьшается количество гиалуроновой кислоты. Ее крупные молекулы разрушаются, превращаясь в более мелкие фрагменты, которые не могут полноценно работать. Небольшие структуры уже не могут задерживать воду в том объеме, который необходим для нормальной работы сустава. Поэтому недостаток гиалуроновой кислоты отображается на работе практически всех структур⁵:

• уменьшается количество внутрисуставной жидкости, она становится менее эластичной и вязкой;
• из-за таких нарушений повышается трение, и компоненты сустава больше травмируются при нагрузках;
• истончается хрящевая ткань, которая обеспечивает нормальную подвижность;
• из-за недостатка хряща костные окончания уже не соответствуют друг другу, что повышает риск травмирования сочленений;
• запускается воспалительный процесс, который приводит к появлению отека;
• активируются нервные окончания в суставной полости, что провоцирует боль и дискомфорт;
• из-за боли и изменений в структуре хряща нарушается подвижность конечностей — например, сильно осложняется подвижность коленных сочленений.

Получается, что болезни опорно-двигательной системы во многом связаны с нарушением выработки гиалуроновой кислоты. Поэтому для профилактики и лечения таких патологий часто применяются лекарства, которые могут предупредить ее недостаток в организме. Препараты с гиалуронатами хорошо усваиваются в организме и восполняют ее нехватку в полости суставов⁵.

Можно ли помочь суставам средствами на основе гиалуроновой кислоты

Обычно для снятия боли и дискомфорта в суставах (в том числе коленных) применяются обезболивающие (анальгезирующие) препараты. Но у них довольно побочных эффектов, которые особенно заметны при длительном использовании. Например, анальгетики могут вызывать боль в животе или проблемы с сердцем. Поэтому на данный момент врачи выбирают другие препараты, которые помогают снять болезненность в суставах².

Для этого может применяться гиалуроновая кислота, которая оказывает анальгетический и противовоспалительный эффект. Препараты с гиалуронатами выпускаются в разных формах — в таблетках, капсулах, растворах для внутрисуставных инъекций. Гиалуронаты из внешних источников (например, лекарств в виде таблеток, капсул или препаратов для уколов) хорошо усваивается суставами, в том числе коленными².

Сейчас достаточно активно вводятся в практику уколы гиалуроната непосредственно в полость сустава, но у этих препараты тоже есть ограничения. Их можно применять только в условиях клиники, уколы могут давать неприятные реакции в области введения (отек и покраснение тканей, иногда — кожный зуд). У пациентов с сахарным диабетом и другими проблемами с уровнем глюкозы после введения препаратов гиалуроновой кислоты может на какое-то время повышаться сахар крови⁷.

Как снизить риск проблем с опорно-двигательным аппаратом

Для поддержания здоровья суставов удобно выбирать средства с гиалуроновой кислотой в составе в виде порошка — например, Картилокс. Он выпускается в пакетиках-саше, содержимое которых нужно разводить в воде и выпивать ежедневно, курс составляет 30 дней. В состав Картилокс, помимо гиалуроната, входят другие активные компоненты⁸:

• пептиды коллагена — другой компонент тканей суставов (их хрящевых структур, связок и сухожилий). Применение коллагена способствует повышению эластичности кожи, укреплению связок и сухожилий;
• куркумин и экстракт Босвеллии пильчатой — растительные вещества, которые замедляют разрушение сустава;
• черный перец — компонент, который имеет антиоксидантный эффект и может способствовать снятию спазма мышечных волокон, окружающих сустав.

Благодаря комплексному воздействию Картилокс можно применять для профилактики проблем с суставами или уменьшения болезненности. Картилокс особенно полезен людям, занимающимся любительским или профессиональным спортом. Также он рекомендуется людям с лишним весом, чтобы поддержать работу суставов, на которые приходится большая нагрузка (например, коленных и тазобедренных). Использование средства способствует повышению эластичности и растяжимости околосуставных тканей, что может сделать их устойчивее к физическим нагрузкам⁸.