Что можно использовать при болезненности в суставах

человек держится за колено

Боли в суставах рук и ног могут говорить о наличии воспалительного заболевания – остеоартрита. Это состояние, которое проявляется не только болью, но и припухлостью суставных сочленений, связок и мышц, ограничением их подвижности. Около 500 млн человек в мире страдают разными формами остеоартрита, а частота выявления таких нарушений увеличивается с возрастом. Поэтому стоит своевременно начать лечение1.

человек держится за колено
< Назад к статьям

Причина возникновения боли в суставах

Раньше было принято считать, что происхождение заболевания суставов ног и рук связано с возрастными изменениями. Предполагалось, что боль спровоцирована их разрушением с течением времени, которое требуется лечить и постоянно принимать обезболивающие таблетки. Однако сейчас специалисты установили, что процесс запускается не в пожилом возрасте. Начинается остеоартрит с изменений на молекулярном уровне, которые со временем перерастают в более серьезные нарушения2.

В основе артрита лежит воспалительный процесс. Он запускается из-за минимальных повреждений сустава в течение жизни. Чрезмерные усилия или неаккуратные движения приводят к минимальной травматизации хрящевых и костных структур, мышц и связок. Но даже такие небольшие повреждения активируют иммунную систему сустава. Потому и запускается процесс воспаления, который со временем приведет к появлению внешних симптомов – болезненности, отека, нарушения подвижности2.

Именно поэтому нужно вовремя диагностировать и лечить начальные изменения в суставных структурах и мышцах ног и рук. Подобрать лекарство от боли в суставах поможет профильный специалист — травматолог. Однако большую роль в здоровье опорно-двигательного аппарата играют не только таблетки, но и работа над укреплением суставов. Она направлена на укрепление тканей и повышение подвижности суставов. Рекомендуется не только физическая нагрузка и правильное питание, также можно принимать специальные биологические добавки, которые будут способствовать поддержанию здоровья суставов1.

Какие БАДы можно применять при болезненности в суставах?

Хондропротекторы

Сустав состоит из множества структур. В его состав входят не только кости, но и мягкие ткани, которые обеспечивают правильное движение. В частности, важную роль выполняет внутрисуставной хрящ, который покрывает костные окончания. Его истончение — причина появления артрита и возникновения боли3.

Для защиты хряща иногда используются БАДы, которые называют хондропротекторами (если переводить буквально, их можно назвать «защитниками хрящевой ткани»). К ним относится несколько активных компонентов3:

  • хондроитин;
  • глюкозамин;
  • гиалуроновая кислота.

В норме эти компоненты человек получает в достаточном количестве с пищей. Но неправильное питание, нарушение поступления белков и микроэлементов в тело способствует нарушению структуры соединительной ткани. Строение хряща и окружающих его тканей изменяется, и он не может полноценно работать. Поэтому при погрешностях в питании важно снимать дефицит и поддерживать поступление необходимых веществ в организм, в том числе с помощью биологических добавок3.

Специалисты доказали, что поступающий извне хондроитин3:

  • препятствует разрушению хрящевой ткани;
  • стимулирует образование гиалуроновой кислоты;
  • повышает плотность хряща, за счет чего снимается риск его повреждения;
  • улучшает упругость тканей, что поддерживает полноценную подвижность суставов.

Глюкозамин, который содержится в БАДах, может помочь снижению воспаления в тканях сустава, снижает болезненность. Также вещество стимулирует выработку тканей хряща на генетическом уровне (активирует их образование через ДНК клеток)3.

Коллаген II типа

Коллаген — еще один элемент в составе хряща. Он выглядит как тонкие, но прочные нити из белка. Коллаген поддерживает структуру хряща, обеспечивает ее эластичность и прочность, способствует снижению болезненных ощущений. Именно благодаря коллагену ткани способны к натяжению, поэтому его работа помогает избегать травм сустава3.

У коллагена много разных типов, каждый из которых имеет свою структуру и располагается в определенных тканях организма. Внутри хряща человека, который покрывает кости сустава, в основном содержится коллаген II типа. Если его содержание уменьшается, то это может привести к повышению микротравматизации тканей, из-за чего ухудшение состояния может прогрессировать3.

Куркума

Для поддержания здоровья суставов, в том числе и коленей, можно использовать и растительные компоненты. Куркумин — вещество, которое получают из корней куркумы. Куркумин подавляет активность иммунных клеток, которые запускают воспалительный процесс в тканях4.

Куркумин полезен за счет того, что он4:

  • защищает ткани хряща от агрессивных форм кислорода – оказывает антиоксидантное действие;
  • способствует снижению воспаления в суставе;
  • замедляет разрушение хряща.

Для тех, кто заботится о здоровье суставов

Источником «готового» коллагена может стать новый БАД Картилокс, который содержит 10 г коллагена для восстановления хрящевой ткани и замедления развития возрастных изменений суставов.

Картилокс также содержит гиалуроновую кислоту, куркумин, экстракт Босвеллии пильчатой, которые способствуют улучшению подвижности и повышению устойчивости суставов к нагрузкам.


< Назад к статьям

Список литературы:

  1. 1. Шавловская О. А. Оценка эффективности и безопасности комплексного воздействия физических нагрузок с БАД Картилокс при болевом синдроме //Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. – 2022. – Т. 99. – №. 4. – С. 20-28.
  2. 2. Лила А. М. и др. Обновленные рекомендации по ведению пациентов с остеоартритом суставов кистей //РМЖ. – 2020. – Т. 28. – №. 7. – С. 2-8.
  3. 3. Дыдыкина И. С. и др. Оптимальный способ восполнения дефицита основных веществ для благополучия суставов //Медицинский совет. – 2022. – Т. 16. – №. 11. – С. 80-86.
  4. 4. Баймурадов Р. Р., Вафоева Ш. Ш., Рахматова Д. Б. Перспективы применения куркумы в лечении и профилактике заболеваний костей и суставов //Биология и интегративная медицина. – 2022. – №. 2 (55). – С. 153-176.
  5. 5. Lugo J.P., Saiyed Z.M., Lau F.C., Molina J.P.L., Pakdaman M.N., Shamie A.N., Udani J.K. Undenatured type II collagen (UC-II®) for joint support: a randomized, double-blind, placebo-controlled study in healthy volunteers. J Int Society Sports Nutr. 2013;10(1):48. https://doi.org/10.1186/1550-2783-10-48.

Где купить

Картилокс можно приобрести в интернет-сервисах или в ближайших к Вам аптеках

  • icon лого apteka.ru
  • лого Все аптеки
  • лого Здравсити
  • лого Ютека
  • лого Асна
  • лого Будь здоров
  • лого Горздрав
  • лого Еаптека
  • лого Ригла
  • лого Планета здоровья
  • лого Аптека366
  • лого Яндекс Маркет
  • лого Озон
close